変わりたいなら、行動することも大事。

よく、私はどうして変われないのか　とか　

私は努力しているのに、変わらない　とか

そう言った言葉を聞く機会があります。

実際聞いてみると、その方は

「何の努力もしていない」

ことがほとんどだと思っています。

少々厳しい内容ではありますが。

人間、自分が変わろうとか、どうにか状況を変えたいと思った時

「どうしてこうなるのだろう？」と、考えます。

「そして、あの行動は悪かったんだ、◯◯しないようにしよう。　しないように頑張ろう」

と、思ったりしますよね。

私が常々思うのは「そこではない」というところだったりします。

行動のパターンを変えるとき、最も人言的に楽なのは

「〇〇やってみよう」「あの人に▽▽を話してみよう」

ということなんですよね。本当は。

考えてもみてください。

私たちは、〇〇しないようにしよう　と心に決めて

それを達成したことはありましたか？

３日後になって

◯◯しちゃった……　こんどこそ、〇〇しないようにしよう。

なんてループにはまっている方ばかり、お見受けします。

逆に普段やらないことをやるのは、非常に簡単です。

「やりたくないけど、だけやっておこう。」

これだけで、やったことになるんですよ。

自分が今までできなかったことが、出来たことになるんですよね。

そしたら、

「意外と簡単だったから、もう一回やろう」

と弾みがつくわけですよね？

「やめよう」

より

「やってみよう」

そのほうが、人は替わるきっかけを手にしやすいのです！

普段と違う行動をとることで、新しい視点を手に入れることもあります。

思考で現実は変わりますが

同じ行動をしていては、思考は変わりません。

さあ、この話。

皆様はどう感じましたか？

変わる努力って、本当に出来ていますか？

何度やっても達成不可能な努力は、やるだけ無駄だったりしますよ！