思考がぐるぐる

今の段階で、前よりは軽くなったのですが、

コース始めぐらいや、会社辞めた直後が特に酷かったであす。

何が酷かったと言いますと、

思考がぐるぐるしていて、

常に「あーでもない、こーでもない」と言っている状態でした。

見たことある人もいるかもしれませんが

「あーでもない、こーでもない」口に出したり、出さなかったりして、

くるくる、そわそわ歩き回っている。

そんな感じです。

また、常に心配をしている状態でもありました。

これも見たことある、経験あるかもしれませんが、

心配していて、心ここにあらずの状態になって、

人の話していることも、なんとなく聞いている、

それが常の状態でありました。

アロマルナさんから

「内側を片付けないと」と言われました。

まさにそのとおりでして、

会社を辞めて、

普通言うところの原因がなくなったはずなのに、

「あーでもない、こーでもない」という必要もないのに、

変わらず頭が言ってますし。

また、仕事している最中ですと、

「人に迷惑をかけてはいけない」

「ミスをしてはいけない」等など、

常に心配してる状態も、まだ解るのですが、

仕事を辞めてそういう心配をする必要もないのに、

常に心配している状態でした。

そして、アロマルナさんから、

「この世のしくみ」や、観念の浄化、観照禅などを教えてもらいました。

なかんか、一朝一夕とうわけにもいきませんが、

それでも最近は、

前よりはなんか軽いと感じるようになってきました。

そして、「あーでもない、こーでもない」と言う部分が少なくなりました。

以前の自分を見て思うのは、

「完全に思考に乗っ取られている」です。

それでも、まだまだではありますので、

根気よく続けていこうと思います。